すらチャレ -女性のための健康サイト-

便秘も解消!? ダイソーの「青竹踏み」がスゴイと話題沸騰中!

みなさん、こんにちは!美容方法やダイエットは毎日続けることに意味があります。
しかしながら、最初に高い器具を買う必要性がある場合などちょっと大変なこともたまにあるのではないでしょうか。
今回はそういった準備をしなくてもできる、簡単なダイエット方法をご紹介したいと思います。

スポンサーリンク

ダイソーの青竹踏みがすごい!

さて、どういったものを使用するのかというと、どこでもよく見かける青竹踏みを使います。
この青竹踏みはダイソーでも購入可能なので、とても安く購入することが可能なのです。
さらに値段が安いだけではなく、ダイソーの青竹踏みはとても効くと評判なのです。

青竹踏みはその名前の通り、青竹を裸足で踏んで足の裏に刺激を与えるというものです。
しかしながらダイソーの青竹踏みはプラスチックの素材にも関わらず、効果が抜群なのです。

プラスチックならではのメリット!

例えば普通の青竹の場合ならば表面をデコボコに加工することは難しいですが、プラスチックでは可能です。
思い切って上に乗ると、そのデコボコが足の裏のツボを深く刺激してくれて効果を実感することができます。
あまりこういった青竹踏みに慣れていない人は、刺激が強すぎると悲鳴を上げてしまうくらい効きます。

その効果が抜群だというだけではなく、プラスチック製であるメリットがあります。
例えば使用するとき、お風呂上りのマッサージとして使用する方も多いです。
そうすると足の裏が濡れていたり、湿っていたりすることは当然ですよね。

ダイソーの青竹踏みならプラスチック製なので濡れた足でも青竹本体にダメージを与えることがありません。
お風呂上りに体重を計ったあとにサッとこれを使ってマッサージを行うことが可能です。
ツボ押しグッズや指を使うこともなく、踏むだけなのでリラックスしながらダイエットするにはとても良いですね。

ダイエット効果も期待できる!

またこの青竹踏みを毎日することで、具体的な効果ももちろん期待できます。
血行促進や、冷え性防止などの効果が期待できるので、気温が下がる夜でもこの青竹踏みが大活躍します。
また嬉しいのが疲労回復で、歩き回って疲れてしまってもこの青竹踏みをするだけで疲れが明日に残らないようになります。

これが精神的に影響を与えて、食生活にも影響することになりますが、直接的なダイエット効果もあります。
便秘解消も期待できるので、腸内環境を整えてくれてダイエットにも最適です。

いかがでしたか?
今回はダイソーの青竹踏みについてのご紹介をいたしました。

ダイソーで簡単に購入でき、毎日簡単に続けられるのは大きな魅力です。
その存在を知らなかった方は、ぜひともこれを機会にご購入なさってみてはいかがでしょうか。

スポンサーリンク

関連記事

急激なダイエットで訪れる疲労感…。その原因と対処法とは?

特に激しいトレーニングをしているわけでもないのにやってくる疲労。 あなたは経験したことはないでしょうか?ダイエット中に疲労を感じたら要注意です。 今回は、疲労の

寝る前の水分がむくみの原因に?!むくみを招く水の飲み方4選

水分は体にとって必要不可欠なものですが、飲み方を間違うとむくみを招いてしまいます。 しかし、飲み方さえ間違わなければ、逆に体調を良くすることも可能です。 今回は

むくみが気になる時に飲みたいおすすめサプリ

スポンサーリンク むくみの原因を考えてみましょう むくみに悩んでいる女性は非常に多いですよね。 でも、なぜむくんでしまうのか・・・きちんと原因をこたえられる方は

どうして出ないの?食べているのに便が出ない理由とは!?

食事制限をしているダイエットは便秘になりがち。 食べてるはずなのに出ない…そんな悩みを抱えている方は多いはず。 なぜ、食事をしっかり摂っているにも関わらず便秘に

便秘が治った…!?消化酵素を使った正しいダイエットとは?

巷で話題となっている消化酵素によるダイエット。 しかし、効果のない方法を続けてしまっている人もいます。 消化酵素を上手に使った正しいダイエット方法についてご紹介

便秘はダイエットの的!便秘で太る2つの理由と解消法

ダイエットをしている人にとって便秘は深刻な問題ですよね。ダイエット中に便秘になってしまうと、便秘がダイエットを妨げてしまいます。 ダイエットを行うのなら、いかに

【あなたはセルライト潰す?潰さない?】セルライトの正しい対処方法って?

ダイエットしても落ちないデコボコ肉、それはもしかしてセルライトかも知れません。 セルライトは、食事制限や運動では簡単に減らすことができないのが難点です。 では、

むくみをその日のうちに解消する方法と朝に効果的な緊急対処法

スーパーやコンビニでよく見かけるカロリーゼロ食品。 ダイエットを気にして、カロリーゼロ食品を積極的に選んで食べている人が多いのではないでしょうか。 でも、ちょっ

いつもの食事にひと工夫!むくみ解消効果のある食べ物とは?

気になる下半身がほっそり!おすすめ脚やせエステ 顔や下半身のむくみを気にされている方は多いのではないでしょうか。 特に女性は毎日メイクをしているので、顔のむくみ

低カロリーで便秘解消も!海藻サラダダイエットの効果とレシピ3つ

効果的なダイエットには食事に気を使うことが求められます。きちんと栄養は摂らなければなりませんが、食べ過ぎたり高カロリーの食事をとることは厳禁。食事の量を減らして

スポンサーリンク

All Ranking

総合ランキング

24H Ranking

24時間ランキング

Pick UP

おすすめの記事

  • 普通のパンの半分のカロリー?おいしくて手軽なブランパンがダイエットに最適!
  • 姿勢が悪い、無表情なら要注意!二重あごになりやすくなる習慣5選
  • ヘルシーなのに腹持ちバツグン!ダイエット中に食べたい朝ごはん5選