すらチャレ -女性のための健康サイト-

セルライトが気になる…そんな悩みはセレブ御用達の「ドライブラッシング」で撃退!

世界のセレブさんたちがやっていると話題のドライブラッシング。
肌がキレイになるだけじゃなく、セルライトを自宅で改善できるって知っていましたか?

今回はドライブラッシングの方法や効果を紹介いたします。

スポンサーリンク

効果ややり方は?

血行促進で冷え性改善

ドライブラッシングはリンパの流れに沿ってマッサージすることで、血行促進の効果が得られます。
血流が良くなることで女性の悩みに多い、冷え性やむくみの改善にもつながります。

また、リンパに沿ってマッサージをするドライブラッシングは、老廃物の排出を促す効果も。
凸凹のセルライトは主にこの老廃物が原因でできてしまいます。
血行を良くして適度に刺激を与えるドライブラッシングはセルライトの除去に効果があるのです。

硬くなった角質を除去

ドライブラッシングで肌の表面を擦ってあげることで、古くなり硬くなった角質を取り除くことができます。
古い角質があると、肌が乾燥しやすくなり、化粧水やクリームなどの保湿成分が浸透しにくくなってしまいます。

ドライブラッシングでマッサージしてあげることで、肌の代謝を上げて肌荒れを防ぐことができます。

体の先端から心臓に向けてマッサージ

セルライトの改善のためにドライブラッシングを使う場合、ついつい気になる部分ばかりマッサージしがちですがそれではあまり効果がありません。
リンパの流れに沿ってマッサージしてあげることで、老廃物を排出することができます。

おすすめのやり方は体の先端から心臓に向かってマッサージしてあげること。
ふくらはぎ、太もも、お尻、お腹、腕というように順番に行うと良いでしょう。

1箇所は10回くらいを目安に下から上に擦るようにしましょう。

セルライトがなくなるという口コミ多数!

実際にドライブラッシングを使用してセルライトがなくなったという人たちの口コミをまとめてみました。

30代女性の方の口コミ
ドライブラッシングって肌に悪そうなイメージがありましたが、実際に使ってみると丁度良い硬さで刺激も特にありませんでした。
お風呂に入る前にマッサージしてあげることでお尻と腕のセルライトが徐々に消えてくれました。
30代後半女性の方の口コミ
冷え性と太もものセルライトに悩んでいて、ミランダ・カーさんが愛用しているドライブラッシングを試してみましたが、使ったあとは体全体がぽかぽかして冷え性の改善に効果がありました。
セルライトも自宅でこんなに改善できるのは簡単だし嬉しいです。

アトピーさんや敏感肌さんは?

敏感肌の人やアトピー持ちの人は肌への刺激が少ないソフトなブラシを選ぶようにしましょう。
馬や豚の毛で作られたブラシは柔らかいのでおすすめ。

プラスチックのブラシは硬く刺激も強いのでやめましょう。
もし、肌がヒリヒリしたり腫れたりした場合は使用を中止するようにしてください。

ドライブラッシング用おすすめブラシ

ニールズヤードメディーズ ボディシェイプマッサージ 

柄の先端に天然素材のブラシと木の突起が付いたドライブラッシングです。
頑固なセルライトもオイルを塗ってから突起でマッサージすることで老廃物の排出を促してくれます。

いかがでいしたか?自宅で簡単にセルライトを改善できる他、美肌作りにも効果的なドライブラッシング。
セルライトが気になる人はドライブラッシングを試してみてください。

自宅でできるセルライト撃退法についてはコチラをご覧ください。

スポンサーリンク

関連記事

脂肪燃焼やむくみに効果大!ルイボスティーダイエットでキレイに痩せるっ!

今まさに健康茶ブームの時代ですが、その中でもダイエットに効果のあるお茶って知っていますか? 今回は、ルイボスティーにおけるダイエット効果について見ていくことにし

美味しいから続けられる♡驚きのココアのダイエット効果とは?

ダイエットをしようと計画しても、長続きしないということもありますよね。 それは、苦しいダイエットをすることで一時は、体重が落ちてもストレスが溜まってしまって、止

大橋未歩アナも実践!美容にもいい炭酸水ダイエットの効果とやり方

手軽で簡単にできる炭酸水ダイエット。 美意識の高いモデルや女子アナに注目されているダイエット法でTVでも取り上げられました。 最近では大橋未歩アナが実践している

お正月太り、大丈夫?緊急部位別トレーニング6選!

まとまった休みと美味しいおせち料理そしてお酒…、お正月はどうしても気が緩んでしまいますよね。 結果体重を増やしてしまう方が多いわけですが、太ったままの姿では困り

見つけたら即買い推奨!100均で買えるダイエットグッズ4選

皆さんはダイエットグッズを購入するのに、いくら使いますか? 100円ショップには、様々なダイエットグッズが販売されています。 使った人の口コミも高評価のものが多

リバウンドする4箇条!体重増加を防止する食事法とは

運動をしてダイエットしたいけど、運動する時間もジムに通うお金もない…。 そんな悩みを持っている人はいませんか? それならば、消費カロリーより摂取カロリーを減らし

「美と健康な身体」は腸内環境から!腸を整える方法8つ

腸内環境を整えると、便秘に効果があるだけでなく、美肌や免疫機能をアップするなど、良い効果がたくさんあります。 腸は第二の脳と呼ばれるくらい、人間の体の調子を整え

3日に1回で痩せちゃう?! ブロッコリースプラウトのダイエット効果に注目…

ブロッコリーの新芽、それがブロッコリースプラウトです。 最近、高いダイエット効果があると話題になっていますよね? 今回は、ブロッコリースプラウトが持つ驚きのダイ

姿勢を正すだけ!くびれ・太もも痩せ・など嬉しいことだらけ!?

姿勢が悪いのは良くないと思っている人は、多いと思います。 姿勢が悪くて良いことなんて、何一つありません。 とは言いつつも、なんとなく直さないままでいるという人も

効果や消費カロリー、実際はどう?ウォーキングダイエットの実態

スポーツが苦手な人にとって、運動は苦痛なものです。楽な運動で、簡単に体重を落とす方法はないのでしょうか? 一般的なイメージでは、ランニングのようなハードな運動を

スポンサーリンク

All Ranking

総合ランキング

24H Ranking

24時間ランキング

Pick UP

おすすめの記事

  • 普通のパンの半分のカロリー?おいしくて手軽なブランパンがダイエットに最適!
  • 姿勢が悪い、無表情なら要注意!二重あごになりやすくなる習慣5選
  • ヘルシーなのに腹持ちバツグン!ダイエット中に食べたい朝ごはん5選