すらチャレ -女性のための健康サイト-

痩せたいあなたにオススメ!ダイソーのバスソルト「CANDY CRAZE」でぽかぽかダイエット

バスソルトにはいろいろな効果がありますが、ダイエット効果もそのひとつです。
バスソルトを入れたお風呂につかるだけで痩せられるのですから、手軽なものです。

ただ、バスソルトはそれなりに高価なため、尻込みしている人も多いでしょう。
そんなあなたにオススメの、リーズナブルなバスソルトも紹介していきましょう。

スポンサーリンク

バスソルトによって発汗が促進される

バスソルトの入った浴槽に入ると、発汗が促進されます。
この発汗がダイエットに効果があるのです。

なぜ発汗が促進されるのかといえば、バスソルトによって血流が良くなるからです。
血流が良くなれば発汗が促進され、老廃物や有害物質が体外に排出されます。
これによって基礎代謝量が上がり、ダイエット効果が得られるのです。

ちなみに発汗すると体温が下がりますが、バスソルトには体温を下げない効果もあります。
これによってさらに発汗を促してくれ、一層のダイエット効果が促進されるというわけです。

マグネシウムによって腸の働きが活発になる

バスソルトの中には、マグネシウムが含まれているものもあります。
このマグネシウムにも、ダイエット効果があるのです。

マグネシウムの効果のひとつは、腸の働きを活発にしてくれることです。
腸の働きが活発になれば、便秘を防止し、ダイエット効果があるというわけです。

便秘になると基礎代謝量が落ち、同じ運動をしてもカロリーの消費量が落ちます。
これによって皮下脂肪がたまり、太ってしまうというわけです。
便秘が肥満の大敵とされているのはこのためで、これを防ぐだけでもダイエットになるのです。

ちなみに、この効果はマグネシウムを肌から吸収することで得られるとされています。
マグネシウムが体にいいといっても、バスソルト入りの水を飲むのは効果がないのでやめましょう。

オススメのバスソルト「CANDY CRAZE」とは?

ただ、「バスソルトはそれなりの値段がするのでちょっと…」と思っている人もいるでしょう。
そんな人にオススメしたいのが100円ショップ・ダイソーのバスソルト「CANDY CRAZE」です。

バスソルトは1000円以上するものも多いですが、ダイソーの「CANDY CRAZE」は税込み108円です。
安くても量が少なければ無意味ですが、CANDY CRAZEは270グラムと十分な量です。
付け加えれば、CANDY CRAZEにはダイエット効果のあるマグネシウムも含まれているのです。

ダイエットを始めるときに、お金を出して効果がなかったらどうしようと迷う人は多いでしょう。
ダイソーの「CANDY CRAZE」なら税込み108円ですから、失敗しても大してリスクはありません。
ダメモトで始めてみるのも、悪くないかもしれませんね。

100均のダイエットグッズがすごい!
詳しくはコチラをご覧ください。

汗で脂肪は燃えません!入浴のメリットは別にあり

スポンサーリンク

関連記事

飲むだけで効果あり?ダイエットサプリのおすすめ活用法

「ダイエット」とは何でしょうか。ただ単に「痩せる方法」だと思っていませんか? それは誤解です。本来の意味は食事の種類や量を守りながらする「食事療法」です。 それ

5つのブランド展開している痩身エステサロン、ソシエとは?

スポンサーリンク 痩身エステってどこが良いか迷いませんか? 最近少しずつ増えてきた痩身エステ。でも沢山あるとどこの痩身エステが良いのかわからなくなりませんか?

心も体も健康的に!ダイエットにも効果ありの野菜中心の食事!

昔は野菜と言えば肉や魚の彩りを添える役割の副菜として扱われていました。しかし、最近では野菜本来の持つ栄養価の高さやその味わい深さに加え、ローカロリーでダイエット

「美と健康な身体」は腸内環境から!腸を整える方法8つ

腸内環境を整えると、便秘に効果があるだけでなく、美肌や免疫機能をアップするなど、良い効果がたくさんあります。 腸は第二の脳と呼ばれるくらい、人間の体の調子を整え

1日スプーン1杯でOK!ダイエット効果に期待大!えごま油のパワーとは?

油は体に悪く、健康を害すイメージがありますが、えごま油は健康にいい油としてテレビや雑誌などでも多く取り上げられています。 また、えごま油は健康にいいだけでなくダ

春が旬♡アスパラを美味しく食べてダイエットができちゃう理由を大公開!

食べたいものを我慢するつらいダイエットは、ストレスをためてしまうことがあります。 おいしいものを食べながら、理想的な身体を目指すことができれば、嬉しいですよね。

たった10分で100kcal消費!?フラフープのダイエット効果とは?

みなさんはお正月どのように過ごされましたか? 美味しいおせち料理、こたつでゴロゴロ…。 休みを思う存分満喫し、いざ体重をはかってみて驚愕…。 運動不足や食べ過ぎ

効果絶大!縄跳びダイエットを継続するとスッキリスリムが実現?!

スポンサーリンク 縄跳びってダイエット効果あるの? 最近、「痩せる!」と話題になっている縄跳びダイエット。 スペースもとらない上にテクニックもいらず、手軽に始め

知っ得!「ダイエット」と「部屋の片づけ」の意外な共通点…

ダイエットと部屋の汚さには「関係」があることを知っていますか? なんとそれは、部屋が汚いひとほど標準体重よりオーバーしている傾向にあるんだとか…。 どうしてそん

女性向けボクシングダイエットが流行中!ストレスを発散して健康的で美しい体…

ボクシングと言えば、過酷な減量と激しい殴り合いが付きものの男性のスポーツというイメージがあります。 しかし、最近は女性のダイエットにも用いられていて、芸能人も行

スポンサーリンク

All Ranking

総合ランキング

24H Ranking

24時間ランキング

Pick UP

おすすめの記事

  • 普通のパンの半分のカロリー?おいしくて手軽なブランパンがダイエットに最適!
  • 姿勢が悪い、無表情なら要注意!二重あごになりやすくなる習慣5選
  • ヘルシーなのに腹持ちバツグン!ダイエット中に食べたい朝ごはん5選