すらチャレ -女性のための健康サイト-

痩せたいあなたにオススメ!ダイソーのバスソルト「CANDY CRAZE」でぽかぽかダイエット

バスソルトにはいろいろな効果がありますが、ダイエット効果もそのひとつです。
バスソルトを入れたお風呂につかるだけで痩せられるのですから、手軽なものです。

ただ、バスソルトはそれなりに高価なため、尻込みしている人も多いでしょう。
そんなあなたにオススメの、リーズナブルなバスソルトも紹介していきましょう。

スポンサーリンク

バスソルトによって発汗が促進される

バスソルトの入った浴槽に入ると、発汗が促進されます。
この発汗がダイエットに効果があるのです。

なぜ発汗が促進されるのかといえば、バスソルトによって血流が良くなるからです。
血流が良くなれば発汗が促進され、老廃物や有害物質が体外に排出されます。
これによって基礎代謝量が上がり、ダイエット効果が得られるのです。

ちなみに発汗すると体温が下がりますが、バスソルトには体温を下げない効果もあります。
これによってさらに発汗を促してくれ、一層のダイエット効果が促進されるというわけです。

マグネシウムによって腸の働きが活発になる

バスソルトの中には、マグネシウムが含まれているものもあります。
このマグネシウムにも、ダイエット効果があるのです。

マグネシウムの効果のひとつは、腸の働きを活発にしてくれることです。
腸の働きが活発になれば、便秘を防止し、ダイエット効果があるというわけです。

便秘になると基礎代謝量が落ち、同じ運動をしてもカロリーの消費量が落ちます。
これによって皮下脂肪がたまり、太ってしまうというわけです。
便秘が肥満の大敵とされているのはこのためで、これを防ぐだけでもダイエットになるのです。

ちなみに、この効果はマグネシウムを肌から吸収することで得られるとされています。
マグネシウムが体にいいといっても、バスソルト入りの水を飲むのは効果がないのでやめましょう。

オススメのバスソルト「CANDY CRAZE」とは?

ただ、「バスソルトはそれなりの値段がするのでちょっと…」と思っている人もいるでしょう。
そんな人にオススメしたいのが100円ショップ・ダイソーのバスソルト「CANDY CRAZE」です。

バスソルトは1000円以上するものも多いですが、ダイソーの「CANDY CRAZE」は税込み108円です。
安くても量が少なければ無意味ですが、CANDY CRAZEは270グラムと十分な量です。
付け加えれば、CANDY CRAZEにはダイエット効果のあるマグネシウムも含まれているのです。

ダイエットを始めるときに、お金を出して効果がなかったらどうしようと迷う人は多いでしょう。
ダイソーの「CANDY CRAZE」なら税込み108円ですから、失敗しても大してリスクはありません。
ダメモトで始めてみるのも、悪くないかもしれませんね。

100均のダイエットグッズがすごい!
詳しくはコチラをご覧ください。

汗で脂肪は燃えません!入浴のメリットは別にあり

スポンサーリンク

関連記事

3日間で痩せる!コールドプレスジュースで効果的にダイエットしよう♪

雑誌やCMでおなじみの有名エステをお得に体験! スポンサーリンク コールドプレスジュースって? コールドプレスジュースとは、低速圧搾の「コールドプレス製法」で作

【水泳ダイエット】で痩せないってホント!? 原因と改善法まとめ

ダイエットといえば、水泳がもっとも効果的!そんなイメージを持っている人も多いですよね。 しっかりカロリーを消費しながら、体にも負担をかけることがない。 まさに、

オフィスでできる!カラダを引き締める7つの簡単エクササイズ

二の腕・脚・ウエストが太い理由が分からない!という方は多いのではないでしょうか。 デスクワークでの間違えた姿勢は太る原因です。しかし、正しい姿勢を続けているだけ

「ながら運動」よりも「集中トレーニング」がおすすめ!脂肪燃焼の方法・プロ…

「ながら運動」は、家事をし「ながら」、散歩し「ながら」、デスクワークをし「ながら」運動をすることで忙しい毎日の中において運動量が確保できる適切なエクササイズです

一週間でヒップアップ!ブルガリアンスクワットの効果&やり方

素敵な服でコーディネートしたのに、なんだか決まらない…。 そんな思いをしたことはありませんか?その原因は垂れて崩れたヒップラインかもしれません。ただダイエットす

セルライトが気になる…そんな悩みはセレブ御用達の「ドライブラッシング」で…

世界のセレブさんたちがやっていると話題のドライブラッシング。 肌がキレイになるだけじゃなく、セルライトを自宅で改善できるって知っていましたか? 今回はドライブラ

便秘にはプチ断食が効果的?正しいやり方・注意点・改善法まとめ

週末はTVでみたグルメ番組につられて食べ歩いたり、平日は仕事が遅くてストレスでいっぱいのあなた。当然生活リズムも乱れ、胃腸もあなたもお疲れ気味で便秘になっていま

いつものバスタイムに工夫をプラス!お風呂で「正座」するだけで楽痩せできる…

お風呂で行うダイエットのなかでも、半身浴が特に効果があると言われています。 半身浴でも、ただ湯船に浸かっているだけより効果のある方法をご存知ですか? 浸かってい

記録するだけで痩せられる?レコーディングダイエットの効果と方法

毎日食べたものと体重を記録するだけで痩せられるという「レコーディングダイエット」。 このダイエットは、そのシンプルな手法と、実際に痩せた人が続出したことで広く知

朝バナナダイエットvs夜バナナダイエット 効果的なのはどっち?

バナナダイエットはテレビや雑誌などでも取り上げられる人気のダイエット法です。 しかし、よく見ると、朝バナナダイエットと夜バナナダイエット、どちらもあります。 そ

スポンサーリンク

All Ranking

総合ランキング

24H Ranking

24時間ランキング

Pick UP

おすすめの記事

  • 普通のパンの半分のカロリー?おいしくて手軽なブランパンがダイエットに最適!
  • 姿勢が悪い、無表情なら要注意!二重あごになりやすくなる習慣5選
  • ヘルシーなのに腹持ちバツグン!ダイエット中に食べたい朝ごはん5選