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足痩せ効果抜群!!西内まりやが紹介するマッサージの効果がすごすぎる…!!

まっすぐキレイな細い脚、憧れますよね。
足痩せしたい、美脚になりたい…と、女性なら誰しも思うのではないでしょうか。

今回はそんな方に朗報!
1週間で効果が実感できると噂の「西内まりや式美脚マッサージ」をご紹介します。

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西内まりやさんが紹介したマッサージ効果が話題!

“なりたい顔1位”として話題のモデル、西内まりやさん。
モデルというだけあって、抜群のプロポーションの彼女ですが、実は最初から痩せていたわけではないのです。

彼女は、芸能界に入る前、バトミントンで実力を発揮していたアスリート。
優勝経験もある根っからのスポーツ少女だったため、足が筋肉質だったようです。

2013年に放送されたドラマ「山田くんと7人の魔女」では、トリンドル玲奈さんと共演された際に、西内まりやさんの脚が太い?!なんて噂も。

現在では、キレイな美脚に生まれ変わられた西内さん。
実はあるマッサージをされていたようです。

How To リンパマッサージ

<準備するもの>
・ボディオイル
(ボディクリームでも可)

<やり方>
※身体があたたまっているお風呂上りなどに行うのが効果的!

①オイル、もしくはクリームを足全体に馴染ませます。

②グーの手をし、指の第二関節をつかって、足首から膝にかけてマッサージします。

③膝からふとももの付け根にかけて同じようにマッサージ。

④気持ちいいと思う強さで、満足いくまでマッサージするだけ!

実際に、西内まりやさんが実践して紹介してくれている動画もあります!
是非参考にしてみてください。

実際にやってみた人の声

このマッサージのすごいところは、実際にやってみて効果を実感している方が続出中というところ。
そんなみんなのうれしい声をみてみましょう!

いかがでしたか?

モデルさんは最初からキレイなわけではなく、ひたすらストイックに努力されているんですね。
効果抜群というこのマッサージ。
是非みなさんも始めてみてはいかがでしょうか?

マッサージにプラスして美脚を作る方法はコチラもあわせてご覧ください。

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