すらチャレ -女性のための健康サイト-

手軽で簡単♪ネイルダイエットで止まらない食欲を食い止めろ!!

だんだん寒くなってきましたね。
この時期は、家から出るのが億劫になってしまいます…。

そんなズボラさんにおすすめ!ネイルカラーで自宅で簡単にダイエットする方法があるんです。
今回はそんなネイルダイエットについて、見てみましょう。

スポンサーリンク

ネイルカラーダイエットって?

ネイルとダイエット。
一見繋がりがなさそうな組み合わせですが、ダイエット効果が期待できるネイルデザインがあります。
そのデザイン…それは、「青色」を取り入れること。

ではなぜ、青色を取り入れるだけで、ダイエット効果が期待できるのでしょうか?
青色の効果を詳しく見てみましょう。

青色が効く理由

皆さんは「青色を見ると食欲がなくなる…」なんてウワサを耳にしたことはありませんか?
実はこのウワサ、きちんとした根拠があるもの。

私達が暮らしている街中には、青色のものが溢れています。
しかし、この青色、自然界には存在しない色なんです。
確かに空や海は透き通るような青色ですが、実際に青色なのではなく、様々な要因によって青色に見える…というだけのもの。

そのため、青色を見ると、人間は無意識に「危険」と判断してしまう傾向があります。
危険と思ったものを、わざわざ食べてみたい…なんて思う方はいませんよね?
このことから、青色には食欲撃退効果があるとされているのです。

青ネイルダイエットの口コミは?

青色に食欲減退効果やリラックス効果があるとしても、ネイルデザインを変えるだけのダイエットなんて、やっぱり信用できない…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?
実際にネイルダイエットをした方の口コミをご紹介します。

ネイルを青にすることで食欲撃退効果を実感している方も、確かにいらっしゃるようです。
また、なにかと目にする爪が青いことで、ダイエットを思い出したり、意識することで食欲抑制になっている…という声もありました。

おすすめの青ネイルデザイン

ものはためし!
まずは青色ネイルを試してみませんか?

真似したくなること間違いなし!素敵な青色ネイルデザインをご紹介します。

2015.12.13 シンプル冬ネイル☆ 安心してください。スノーマン首ちょんぱではありません。この子は雪の粒ですよ。 最近賑やかなネイルが多かったので、頂いたシールを使ってシンプルに仕上げてみました。 #冬ネイル #冬ネイルデザイン #雪ネイル #雪ネイル #バルーンフレンチ #バルーンフレンチネイル #丸フレンチ #丸フレンチネイル #スノーマン #snownail #snowmannail #snowman #セルフネイル #100均ネイル #キャンドゥネイル #ネイルシール #selfnails #ポリッシュ #polish #ホロネイル #シンプルネイル #セルフネイル部冬ネイル @selfnail.clubさんのコンテストに『雪ネイル』として参加させて頂きます。

ぴぽさん(@pipo0229)が投稿した写真 –

『星空ネイル☆』星空なのに透け感?ぬけ感?が表現したくて奮闘しました~。 コンテスト参加は、皆で同じものに向かう一体感が楽しかったです♪ #星空ネイル #星ネイル #冬ネイル #オーロラネイル風 #オーロラネイル #ホロネイル #セロハンネイル #折り紙ネイル #HOMEI #涙のかけら #雨あがり #アラビアンナイトダイヤモンド #トランスフォーミングエフェクツトップコート #ホイルネイル #セリアネイル #キャンドゥネイル #セルフネイル部冬ネイル #selfnails #selfnail #winternails #winternail #プチプラネイル #セルフネイル @selfnail.clubさんのコンテストに『星空ネイル』として参加させて頂きます。

ぴぽさん(@pipo0229)が投稿した写真 –

#マリメッコ風レトロネイル #SweetMyNail #足立区 #綾瀬 #ネイル #ネイルサロン #自宅サロン #プライベートネイルサロン #サンシャインベビー #sunshinebabe #Nail #美爪 #松沢由比 #サンシャインベビーエデュケーター #ネイルデザイン#ネイルアート#naildesign #nailart #ジェルネイル #gelnail #YUIMATSUZAWA #マリメッコ#レトロネイル#フラワーネイル

Sweet My Nailさん(@sweet_my_nail)が投稿した写真 –

最後に…

簡単にダイエット効果が期待できる青ネイルダイエットについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
飲み会などが多くなるこの季節。
効果には個人差があるダイエット方法ではありますが、一度試してみてはいかがでしょうか?

爪を見てダイエットの意識やモチベーションも上がるかもしれませんね。

スポンサーリンク

関連記事

『バジルシード』はダイエットと美肌に効果的!口コミ・方法は?

痩せたいけど食べたいっていう気持ち、皆さんもありますよね。 冬は太りやすくなってしまう季節ですが、イベントが重なりやすい時期、どうしても食べ過ぎてしまいます。

自宅で簡単に出来る!リンパドレナージュのポイント

スポンサーリンク 自宅でお手軽リンパドレナージュ リンパドレナージュとは、流れが悪くなってしまったリンパ液を全身にあるリンパ節へ向かって流し込んであげるようにマ

フルーツを食べると太るは本当?太りにくいフルーツの食べ方は?

フルーツにはビタミンなど重要な栄養素や、食物繊維が含まれています。 ただ「フルーツを食べると太る」という話もよく聞きます。 果たしてフルーツはダイエットにいいの

ハイヒールダイエットで-10kg?!効果的なヒールの高さや歩き方は?

履くだけで、スタイルを良く見せたりする効果のあるハイヒール。 美脚に見せたいから、出かけるときには必ずハイヒール!という女性も多いのではないでしょうか。 そんな

精神と身体が落ち着く。椅子さえあればできちゃう椅子ヨガのやり方と効果!

最近運動をしていなくて軽く体を動かしたいと思っていませんか。 実は派手に身体を動かさなくても、ちょっとしたことで身体に良い効果を与えることができます。 そういっ

原因は骨盤のゆがみ!?今すぐ改善したい5つの症状

ゆっくり休んでもなんだか疲れが取れない…。体調がすぐれない…。 原因がはっきりしない調子の悪さに悩まされてはいませんか? 不調の根源は「骨盤のゆがみ」から来てい

肥満体質の元凶はこれ?「骨盤の歪み」の原因を徹底解説!

姿勢が気になる人は骨盤エステ体験へ! 頑張ってダイエットしているのにお腹周りや腰周りがスッキリしない、なんてお悩みありませんか? ぽっこりお腹など上半身が引き締

美容やダイエットに最適!デトックスウォーターの効果とそのつくり方

スポンサーリンク デトックスウォーターとは Instagramを中心に話題沸騰中の「デトックスウォーター」とは、ミネラルウォーターにお好みの果物や野菜、ハーブな

サトエリも痩せた!昆布のダイエット効果とその注意点とは?

タレントの佐藤江梨子さんが「とろろ昆布ダイエット」を行い、話題になったことがあります。 実際、昆布にはダイエット効果があることが知られていますが、それはどういう

水泳ダイエットで痩せる!最適な泳ぎ方やメニュー

スポンサーリンク 水泳のダイエット効果ってどれくらい? 数あるダイエット方法の中でも、水泳はかなり効果があります。 水泳と言っても、水中ウォーキングや、アクアビ

スポンサーリンク

All Ranking

総合ランキング

24H Ranking

24時間ランキング

Pick UP

おすすめの記事

  • 普通のパンの半分のカロリー?おいしくて手軽なブランパンがダイエットに最適!
  • 姿勢が悪い、無表情なら要注意!二重あごになりやすくなる習慣5選
  • ヘルシーなのに腹持ちバツグン!ダイエット中に食べたい朝ごはん5選