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おじさんの必需品が女性に大ヒット!?腹巻ダイエットの効果について

突然ですが、おじさんと言えばどんなイメージですか?
あまりいいイメージはないと思いますが、実は、オシャレと引き換えに快適な生活を送っております。
最近、この「おじさんの必需品」が、注目されてきています。

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夏=ステテコ。冬場=?

夏のおじさんアイテムとしては、近年注目され始めた、ステテコがありますね。
その通気性、または吸汗性に富んだ素材で、非常に快適に過ごせるツールですが、どうしても中高年の男性のイメージが拭えずにおりました。
しかし、オシャレなステテコとして、近年ブームを起こしております。
夏場はステテコ。では、冬場といえばなんでしょうか。

それは「腹巻」です。

腹巻といえば、バカボンのパパがつけていたり、あるいはワンピースのゾロがつけていたりと、漫画にも出てくるアイテムですが、どちらも「男性」のキャラクターがつけています。
女性が腹巻をすることも、家の中ではあるかもしれませんが、少し恥ずかしい感覚もありますよね。

しかし、腹巻は女性に必須のキーワードと結びついています。なんと、ダイエットに効果があると期待されており、注目を集めています。

腹巻ダイエットって、なんで痩せられるの?その効果について

腹巻を着けるだけで、本当に痩せるのかと気になるところですが、しっかりと研究がされています。
女性は、夏場もそうですが、冷えに悩まされることが多いですよね。
その「冷え」が、ダイエットの妨げになっていると、結果がでています。
ある研究結果では、体温が1℃下がると、エネルギー消費量が12~13%減少するとも言われています。

そのため、身体を温めるだけでも、痩せやすい体質になるということになります。
また、お腹には様々な内臓が位置しているので、温めることで内臓の働きを活性化させます。
すると、代謝が上がり、老廃物を流しやすくするので、結果的に痩せやすくなることにつながります。

もちろん、本来の用途というべき、お腹の下しにも効果があるなど、その効果は絶大です。効果だけを上げると、女性の味方というべきアイテムですね。

具体的にどうやってやればいいの?腹巻ダイエットのやり方

効果があるのはわかったから、早くどうすればいいか教えてほしい!という方、答えは簡単です。
腹巻を巻くだけです。具体的なやり方はそれだけになります。

というのも、このダイエット方法は前述した通り、エネルギーの消費量が上がるのが肝。ですから、それ自体で痩せることも期待できますが、どちらかといえばダイエットサポートという考えが当てはまりますね。

腹巻を着けながら、家の中で軽い運動をするとか、併せて何かをすることで、より効果が得られます。
「痩せたい」と思う女性の味方である腹巻は、必ず力になってくれるはずです。今お悩みであれば、腹巻を併用して、その効果を高めてください。

これから寒くなる季節、男性にも、女性にも必需品といえる「腹巻」。
本格的に冬が訪れる前に、是非お試しください!

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